地震时每个人的处境千差万别,因此避震方式不可能千篇一律。遇到突发地震时,要遵循“因地制宜,择机而行”的避震原则,果断行动,不要犹豫不决。在公共场所要听从指挥,先避震,震后有序疏散,不要拥挤。
避震时怎样保护自己?
蹲下或坐下,尽量蜷曲身体。抓住身边牢固的物体,以防身体移位暴露在坚实物体外而受伤。保护身体的重要部位。保护头颈部:低头用手护住头部和后颈;有可能时,用身边的物品,如枕头、被褥等顶在头上。保护眼睛:低头、闭眼,以防异物伤害。保护口、鼻:有可能时,可用湿毛巾捂住口鼻,以防灰土、毒气。
因地震被埋压时应注意哪些问题?
当被埋压在废墟下时,至关重要的是不能在精神上发生崩溃,对生存获救要有信心。要谨防烟尘呛咽窒息的危险,可用毛巾捂住口鼻,尽量想法摆脱困境。不得已需留在原地等候救援时,不可盲目呼救,尽量减少体力消耗,寻找一切可以充饥的物品,利用一切办法与外面救援人员进行联系(如敲击器物),积极主动配合地面营救。