为进一步加大科学知识宣传普及力度，不断提升中老年人中医药健康文化素养水平，9月14日，由玉溪市老科技工作者协会、玉溪市老干部活动中心主办，玉溪市中医推拿按摩心理学应用研究所承办的健康实用技能知识讲座在玉溪市老干部活动中心举行。
讲座中，讲师用通俗易懂的语言讲解了导致亚健康的原因，如何通过科学的方法、合理的生活方式和积极的心态来拒绝亚健康，以及推拿在亚健康范围的应用技能知识。讲师还现场开展无痛推拿按摩手法的实操教学，为中老年人提供了一些行之有效的防范及治疗方法，从而缓解亚健康状态。
讲座结束后，讲师现场答疑解惑，对提出的问题给予专业性意见和科学性指导。大家纷纷表示，讲座内容实用性很强，在讲座中掌握了一些自我保健的方法，为以后的健康生活增添了保障。（玉溪市融媒体中心记者 张思思）
扫一扫下载玉溪+新闻客户端
扫一扫关注玉溪发布微信公众号
扫一扫下载学习强国客户端
扫一扫关注玉溪日报微信公众号
扫一扫关注玉溪日报微博
扫一扫关注玉溪网微博
举报专区
违法和不良信息举报
涉企侵权举报
网上有害信息举报电话：0877-2058846涉未成年人专用举报电话：0877-2058846举报邮箱：1470154883@qq.com
中国互联网联合辟谣平台
互联网新闻信息服务许可证53120180001 网络出版服务许可证（云）字第004号 广播电视节目制作经营许可证（云）字第00141号 信息网络传播视听节目许可证125330136
玉溪网版权所有
滇ICP备08100907号-1
云新网前审字2013-06号
滇公网安备 53040202000217号
中共玉溪市委 玉溪市人民政府 主办 玉溪日报社 承办