10月29日上午,2024年“我们的中国梦——文化进万家”玉溪市公共文化讲堂走进红塔区凤凰街道葫田社区,丰富辖区干部群众的精神文化生活。
当天的文化讲堂中,主讲人以《打赢脑血管保卫战,您需要了解什么?》为题,采用通俗易懂的语言,围绕卒中的概念、卒中的前兆、卒中的危害、日常预防卒中的方法等方面作了详细介绍,对卒中的成因、症状、并发症、治疗等方面知识进行了详细讲解,倡导健康的生活方式和生活习惯,做到合理饮食、适量运动、控制体重、情绪稳定、作息规律,控制好血压、血脂、血糖,以此预防和降低卒中的风险,有效增强群众的自我保健意识。
此次讲堂内容丰富、清晰具体,集实用性、指导性于一体,使群众对心脑血管疾病有了全面了解,受到了大家一致好评。(玉溪市融媒体中心记者 何超)