作者：□ 玉溪一小文化校区五年级（1）班 刘琬倩

随着又一年中高考结束，在玉溪日报的组织下我们一同来到玉溪龙马酒店参加“2017年中高考优秀学子经验分享暨名师指导交流会”。

在主持人的一一介绍下，我认识了云南省玉溪市知名的冯老师、普老师、金老师，他们同时提到了学习知识“基础”是最重要的。正如普老师所说：“语文怎么学？要想学好语文就得具备‘脑中有纲’‘心中有语’‘笔下有文’。”俗话说得好：“行万里路，读万卷书。”我觉得学习就应该这样。

刚被清华、北大、玉溪一中录取的四位哥哥、姐姐，他们用流利的、朴实的语言介绍了他们学习的经验和心得体会。四位优秀学子他们都提到了错题集。是啊，错题集可是我们的好伙伴呢！四位学霸中，我很荣幸地向张蕴灵姐姐请教了一个问题：“张蕴灵姐姐，请问在学习生活中，如果遇到挫折，通常会心乱如麻，许多事情不想做，应该如何调理、如何面对？”张蕴灵姐姐沉思了一会儿，带着微笑对我们说：“在我中考前，我为了调节心态便没有看课本，而是看一本小说；高考前一天晚上，我带着爸妈在一中操场上散步，回去就睡着了。第一次英语考试，我心态没有放平衡，于是就考了不理想的成绩；第二次英语考试，我把心态放平衡后，英语总分达到了我平时的标准。”听了张蕴灵姐姐地讲说，我明白了：一个人，如果遇到挫折，应该放松心态、自由调节；遇到这样的问题要“深呼吸”，不能急躁。最后张蕴灵姐姐送给我们一句话：“考试千千万，要放松心态、深呼吸，不然会急出心脏病。”

时间过得真快，转眼间交流会就结束了。这次参加交流会我收获到了：学习在于基础，如何做好时间与规划，对自己要有“取舍之心”“自信之心”和“坚持之心”，才能取得理想的成绩！