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“慢恋”是为了更好地承诺
[ 玉溪网   发布时间:2021-08-11   进入社区    来源:中国妇女报 ]

现在的单身男女对“给出承诺”这件事越来越谨慎了:他们越来越慎重地做出“重承诺”。“预承诺”和“慢恋”并不能说明年轻人不看重爱情,反而说明他们对爱情更加认真

■ 李歪歪

我跟很多人一样,对浪漫爱情的感知是从“一见钟情”开始的。相信存在一个“the one”在人群中等着你。遇到了就会一拍即合,从此幸福地生活在一起。

但不久前看到一个故事:一对在大学期间初恋的情侣,临到毕业,他们觉得“许诺终生”太早,就设置了一个“5年之约”。他们互相约定:把下一次约会定在5年之后。这段时间里,他们可以去不同的城市发展,接触不同的人,5年之后再见面,考虑要不要跟对方在一起。故事的结局很美满,5年后,他们如约出现在图书馆,现在已经结婚35年。

这让我想到美国人类学家海伦·费舍尔提出的一个概念:预承诺阶段。她认为,当今的单身人士对于“给出承诺”这件事变得越来越谨慎。在进入婚姻这样的排他性关系之前,Ta们会设置一个“预承诺阶段”——拉长相处的进度,更多地了解对方,再判断这是不是自己想要的关系。

越来越谨慎“给出承诺”

一项数据显示,现在的单身男女对“给出承诺”这件事越来越谨慎了:他们越来越慎重地做出“重承诺”,如婚姻;在结婚前,他们会留出更多时间了解对方;他们在心理上和经济上为恋爱做更多的准备,“慢恋”成了一种流行趋势……

对于这些变化,常见的一个解读角度是:我们遇到了“亲密危机”。这种解读把“预承诺”理解为一种“承诺恐惧”,这背后,是人们对建立真正的亲密缺乏信心。

对此,费舍尔认为:“预承诺”和“慢恋”并不能说明年轻人不看重爱情,反而说明他们对爱情比上一代人更加认真——为了保证把自己认真的感情投注给值得的对象,他们需要一个更加精细的筛选机制。

“预承诺“背后三个关系的真相

“预承诺”的流行,是因为人们对这几个“关系的真相”有了更清醒的认识。

1.对一些人来说,了解一个人本就需要很长时间。

确认那个人是不是要跟你共度一生的“the one”,需要的时间可能比我们以为的还要多。

费舍尔曾做过一个调查,她询问了十几对已婚30多年且幸福美满的夫妻:“当你们走进教堂时,你确认对方就是那个人吗?”有一半人的回答是“不确定”。

一个更大的样本研究可能会解释这一点:费舍尔和同事对100多个正在热恋中的人进行了大脑扫描,发现那些恋爱时间小于或等于8个月的人,大脑中跟强烈爱情感觉相关的区域活动频繁。而那些恋爱时间更长的人,大脑中跟深度依恋有关的区域出现了新的活动。这意味着,我们的大脑可以快速坠入爱河——这也解释了为什么“一见钟情”那么容易让人产生激情,但深度依恋,则需要更长的时间。

2.过早给出承诺,可能会付出不必要的“关系成本”。

我们不是在否定承诺,在一段经过确认的亲密关系中,承诺会让你对关系更有信心,对另一半更满意,在关系遇到困难时更愿意做出建设性的改变,更专一。但这些好处的前提是:这本身是一段适合你的关系。如果不是,承诺可能会带来额外的“关系成本”。

费舍尔发现,很多人有这样的经历:一夜情对象变成了长期承诺的伴侣。一个原因是,性爱会触发大脑中关于爱情的感觉,而这会造成“他就是我的Mr right”的错觉,从而给出承诺——即便这不是自己真正想要的关系。

3.花更多时间了解彼此的人,会拥有更稳定的亲密关系。

宾夕法尼亚大学社会学家保罗·阿马托在研究中发现,推迟婚姻大大提高了婚姻的平均质量。相对于二十几岁的早婚,晚婚更具粘合力,因为夫妻会更加步调一致;年龄较大结婚的夫妻考虑离婚和婚姻出问题的可能性都较小。

费舍尔在收集了3万多人与当前求爱和婚姻趋势相关的数据后发现,与匆忙结婚的人相比,婚前约会三年或更长时间的人离婚的可能性要低39%。从这个角度讲,推迟承诺,恰恰是为了更好地做出承诺。这背后,反映的是人们爱情观的变化:爱情不再是一个需要“纵身一跃”的危险动作,它是一个需要认真筛选、面试评估、反复确认,然后才能确定的契约关系。

“预承诺”的正确打开方式

要让“预承诺”对你的关系产生积极的作用,要注意这两个方面:

对于“预承诺”阶段,双方都知情同意。

陈愉在她的畅销书《30岁前别结婚》中,曾提出过一个“用猎头思维找到Mr. right”的方法,也许可以帮我们更好地理解“预承诺”。

在她看来,一家公司要为某个职位找到一个合适的人选,尚且需要大量筛选和多次面试,更何况是一个要跟你共度一生的人?“家庭”这个公司,要找到合适的合作伙伴,需要更加积极的筛选过程。在做出承诺之前,至少需要两个阶段:跟很多人约会的阶段和只跟一个人约会的阶段。在很多人之中筛选你认为适合的人选,再进入一段排他性的关系。

但这么做的前提是:你们双方都知道,这是“可以跟很多人date”的阶段,并且都同意这样的设置。而不要让别人误以为,自己是你的“唯一”。

究竟为什么推迟承诺?动机很重要。

同样是推迟承诺,“预承诺”是为了更认真地评估关系,但承诺恐惧却更多跟回避倾向相关。

这背后是对关系的不同认知,为了更好承诺的“预承诺”者对关系的认知总体是积极的,当确认这是自己想要的之后,也会积极地推进;而承诺恐惧却不同,他们害怕的是“承诺”本身,这可能会让他们错失一段适合自己的关系。

如果对方推迟承诺的表现让你感到困惑,沟通和确认这个行为背后的动因是重要的。

警惕进入一段“不对等承诺”关系。

相比双方知情同意的“预承诺”,双方在承诺程度上的不对等会更容易伤害一段关系。

在一段承诺不对等的关系中,投入程度更多的一方会感到更多的沮丧和挫败。有研究发现,那些在结婚前认为自己比伴侣更忠诚的人,婚姻质量更低。

所以,如果你是一个喜欢“重承诺”的人,没有必要去要求自己接受“轻承诺”——你需要的是找到一个同样能给出“重承诺”的人。

同理,如果你认可“慢恋”的理念,找到那个跟你有同样节奏的人,很重要。

“预承诺”不是否认承诺在亲密关系中的重要性,而是提供了这样一个选择:我们可以让那个承诺来得晚一点,以确认自己珍贵的感情会投注给那个真正值得的人。

(作者系心理咨询师)

编辑:刘玉霞
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